Stel je voor, in de 21e eeuw wordt osteochondrose gediagnosticeerd bij 50-80% van de wereldbevolking. De aantallen zijn niet klein, en het belangrijkste is dat de ziekte "jonger wordt". Als eerder de eerste symptomen niet eerder dan 35 jaar verschenen, worden nu de eerste tekenen al bij adolescenten gediagnosticeerd. Meestal wordt een aanleg voor osteochondrose waargenomen bij mensen met een ongelijke belasting van de wervelkolom. Dit kan een verkeerde houding zijn, de gewoonte om een tas op één schouder te dragen, lang in één houding zitten, blessures, overmatige sportbelasting en natuurlijk leeftijdsgebonden veranderingen.
"De meeste mensen hebben zeker gehoord van osteochondrose, maar niet iedereen weet wat het is"
Wat is osteochondrose?
Osteochondrose is een pathologie van de wervelkolom, uitgedrukt door degeneratieve schade aan de tussenwervelschijven en aangrenzend botweefsel, wat leidt tot het wissen van de wervellichamen en gewrichtsoppervlakken.
Helaas, wanneer de eerste pijn in de rug verschijnt, gaat bijna niemand naar de dokter, dit leidt ertoe dat de ziekte al in ernstige stadia wordt ontdekt. De ziekte in een vroeg stadium wordt vrij effectief behandeld, omdat veranderingen in de wervelkolom niet kritisch zijn, maar na verloop van tijd wordt het proces onomkeerbaar.
Het belangrijkste teken dat u mogelijk al osteochondrose ontwikkelt, is pijn in de nek, rug of onderrug. In een meer geavanceerde vorm "straalt" de pijn uit naar de borst, armen, schouders, benen en andere delen van het lichaam.
Afhankelijk van de locatie is osteochondrose onderverdeeld in verschillende typen:
- Cervicale osteochondrose.
- Borst osteochondrose.
- Lumbale osteochondrose.
Symptomen en tekenen van osteochondrose
Klinische manifestaties komen voort uit schade aan de zenuwweefsels en bloedvaten in de buurt van het getroffen gebied.
- Rugpijn.
- Gevoel van "lumbago" na lichamelijke inspanning.
- Slechte houding en daardoor scoliose.
- Overtreding van de gevoeligheid van de huid in bepaalde delen van het lichaam.
- Doof gevoel.
- Duizeligheid en misselijkheid door verminderde bloedtoevoer.
- Hoofdpijn.
Osteochondrose kan verschillende symptomen en tekenen hebben, daarom is het niet altijd gemakkelijk om het bij de eerste signalen te detecteren. Ga door periodieke controles en stel niet uit om naar de dokter te gaan bij het eerste vermoeden van osteochondrose.
Oorzaken van osteochondrose
Er kunnen veel redenen zijn voor de ontwikkeling van osteochondrose. In de regel leidt het gebrek aan respect voor de wervelkolom tot deze ziekte, zo niet op jonge leeftijd, dan zeker op 50-jarige leeftijd.
Denk na over hoe je elke dag zit, hoe je slaapt, of je een comfortabel kussen hebt en of je altijd gewichten in één hand draagt, of je de juiste belasting geeft bij het sporten, want dit alles kan leiden tot onomkeerbare gevolgen in je wervelkolom. . .
De redenen voor de ontwikkeling van osteochondrose kunnen zijn:
- Genetische aanleg.
- Nerveuze uitputting van het lichaam.
- Slechte houding tijdens actieve groei.
- Het dragen van ongemakkelijke schoenen.
- Het dragen van hakken op jonge leeftijd.
- Fysieke overbelasting van het lichaam.
- Overgewicht.
- Sedentaire en sedentaire levensstijl.
- Onjuist dragen van gewichten.
- Frequent hijsen van lasten.
- Trillingsbelastingen op het lichaam.
- Uitdroging van het lichaam.
- Onderkoeling van het lichaam.
"Merk op dat overgewicht en sedentair zijn in de loop van de tijd tot rugproblemen zal leiden! "
Op risico:
- chauffeurs.
- Kantoorpersoneel.
- Verhuizers.
- Zwangere vrouw.
- Zwaarlijvig.
- Professionele atleten.
Zorg voor je gezondheid en leid een gezonde levensstijl.
Stadia van ontwikkeling van osteochondrose
Geen van de ziekten begint abrupt en onmiddellijk. Osteochondrose is geen uitzondering. Er zijn 4 hoofdfasen in de ontwikkeling van osteochondrose.
- Primaire dystrofische veranderingen in het tussenwervelkraakbeen. Uitdroging van de schijf, microscheurtjes, verlies van elasticiteit - dit alles gebeurt al in je wervelkolom terwijl je praktisch geen veranderingen voelt, maar ze zijn er nog steeds en je kunt ze opmerken. Als u rugklachten begint te krijgen tijdens langdurig zitten of lichte pijn na lichamelijke inspanning, verspil dan geen tijd en maak een afspraak met een arts.
- Contractie van de tussenwervelruimte en knijpen van zenuwuiteinden en het optreden van pijn in bepaalde delen van de rug. Pijnsyndroom zal elke keer verschijnen met scherpe bochten en hellingen. Deze etappe is moeilijk te missen en zeker niet te negeren.
- Slijtage van tussenwervelkraakbeenweefsel. Pijnsymptomen zijn uitgesproken en kunnen leiden tot gevoelloosheid van de ledematen. Het is onmogelijk om pijn te verlichten zonder medicatie. In dit stadium is een serieuze behandeling vereist met naleving van het regime en het nemen van medicatie.
- De laatste en meest serieuze fase. Osteochondrose daarop is al onomkeerbaar, omdat het tussenwervelkraakbeen volledig is vernietigd. In dergelijke gevallen is meestal een operatie nodig.
Gevorderde gevallen van osteochondrose kunnen leiden tot gedeeltelijke of volledige verlamming. Om de situatie niet kritiek te maken, is het nodig om op tijd met de behandeling te beginnen in de eerste stadia van de ontwikkeling van osteochondrose.
Behandeling van osteochondrose
Voor de behandeling van osteochondrose van de wervelkolom is een individuele benadering van elke patiënt vereist. Er is geen standaard en uniforme behandelmethode. Er wordt rekening gehouden met de leeftijd van de patiënt, zijn fysieke conditie, de oorzaken van osteochondrose en vele andere factoren. Maar natuurlijk heeft elk van de behandelingen gemeenschappelijke kenmerken:
Medicatie voor osteochondrose
Osteochondrose kan niet alleen worden genezen door het nemen van medicijnen, maar ze spelen een sleutelrol bij het verminderen van de ernst van de symptomen van de ziekte, het verbeteren van de processen van bloedtoevoer en weefselregeneratie. Voor de volledige eliminatie van de ziekte is een geïntegreerde aanpak vereist en het in goede conditie houden van het lichaam gedurende de rest van je leven. Medicatie voor osteochondrose bestaat uit het nemen van verschillende groepen medicijnen.
- Allereerst is het nodig om pijn te verlichten die een normale levensstijl verstoort. Voor deze doeleinden worden NSAID's gebruikt - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. (Ketoprofen, Ibuprofen, Ketorolac).
- Nadat de pijnsymptomen zijn verwijderd, worden chondroprotectors en vitamines voorgeschreven om kraakbeenweefsel te herstellen. Dergelijke medicijnen voorkomen verdere vernietiging van de tussenwervelschijven en verminderen ontstekingen. Dergelijke geneesmiddelen omvatten Glucosamine, dat, in tegenstelling tot analogen, niet hoeft te worden geïnjecteerd. Het is voldoende om een zakje poeder op te lossen in een glas water en dit oraal in te nemen. Deze wijze van toediening bevordert een betere opname van het medicijn en verlicht het ongemak dat optreedt tijdens injecties.
- Geneesmiddelen die de bloedmicrocirculatie stimuleren.
- Lokale pijnstillers.
Fysiotherapie voor osteochondrose
Behandeling van osteochondrose met fysiotherapie is een redelijk effectieve maatregel, en vooral, het is pijnloos en heeft praktisch geen contra-indicaties. Dergelijke procedures helpen ontstekingen te verlichten, spasmen te elimineren en het knijpen van zenuwuiteinden te elimineren. Fysiotherapie omvat procedures zoals:
- Elektroforese.
- Magnetotherapie.
- Fototherapie.
- Shockwave therapie.
- Modder therapie.
Het is de moeite waard om te weten dat sommige fysiotherapeutische procedures niet kunnen worden gebruikt tijdens perioden van exacerbatie. Behandeling van osteochondrose met fysiotherapie wordt uitsluitend voorgeschreven door een arts en in combinatie met medicamenteuze behandeling.
Fysiotherapie en massage voor osteochondrose
Fysiotherapie-oefeningen voor osteochondrose helpen bij het vormen van een spierkorset dat de zieke wervelkolom zal helpen ondersteunen. De reeks oefeningen wordt voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd. Voor fase 3 worden oefeningen alleen liggend, soepel en bij voorkeur onder toezicht uitgevoerd.
Behandeling van osteochondrose met massage is ook een gangbare praktijk. Het belangrijkste is dat de massage wordt gedaan door een professional die uw wervelkolom niet schaadt. Na de sessie moet u spierontspanning, loslaten van klemmen en algemene verlichting voelen. Manuele massage verbetert de bloedcirculatie. In acute perioden van de ziekte is het beter om deze behandelmethode te weigeren.
Behandeling van cervicale osteochondrose
Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom voelt de patiënt hevige pijn in hoofd, nek, armen en schoudergordel. Er kunnen flikkeringen zijn van "vliegen", oorsuizen en vlekken voor de ogen. In de regel gaat de patiënt in de vroege stadia het hoofd onderzoeken en vermoedt niet dat de zaak helemaal anders is. Met cervicale osteochondrose worden voorgeschreven.
- Agnioprotectors tegen duizeligheid, die meestal 's ochtends verschijnt (Pentoxifylline).
- Chondroprotectors die verdere vernietiging van kraakbeenweefsel voorkomen, ontstekingen verminderen, pijn verlichten en de gewrichtsmobiliteit herstellen (glucosamine, chondroïtinesulfaat).
- Antidepressiva, die soms door patiënten moeten worden gebruikt vanwege het feit dat constante pijn een nadelig effect heeft op de psyche en bijdraagt aan de ontwikkeling van slapeloosheid, depressie (Doxylamin).
- Vitaminen die de algemene conditie van het lichaam zullen verbeteren.
- Anti-colvusanten voor hoofdpijn die het volledige leven van patiënten verstoort.
- NSAID's worden in de acute periode voorgeschreven om pijn te verlichten.
Behandeling van osteochondrose op de borst
Bij osteochondrose van de thoracale wervelkolom zijn er scherpe pijnen aan de voorkant van de borstkas en kan de ademhaling frequent en zwaar worden. Er kan scherpe pijn zijn bij het draaien en buigen in het gebied van de schouderbladen. Het is moeilijk om thoracale osteochondrose te diagnosticeren, omdat pijn niet direct in de wervelkolom wordt gevoeld en de symptomen meer lijken op ziekten van het hart, de longen of de nieren. Gelukkig is dit type osteochondrose zeer zeldzaam en is de oorzaak van het optreden in de meeste gevallen scoliose.
Behandeling van lumbale osteochondrose
Lumbale osteochondrose is momenteel het meest voorkomende type. Dit komt doordat dit specifieke deel van de wervelkolom het meest wordt belast. Eerst verschijnt er een doffe pijn in de lumbale regio, dan begint de pijn uit te stralen naar het been en kan leiden tot gevoelloosheid van de onderste ledematen. Er ontstaan flexie- en extensieproblemen. In dergelijke gevallen is het belangrijkste om de tijdige behandeling van lumbale osteochondrose te starten en complexe maatregelen toe te passen. Er moeten verschillende regels worden gevolgd:
- Beperk fysieke activiteit.
- Neem alle voorgeschreven medicijnen.
- Voorgeschreven fysiotherapie ondergaan.
- Volg een cursus speciale massages.
- Ontdoe u van overtollig gewicht indien nodig.
Bij onjuiste behandeling en niet-naleving van de aanbevelingen kan een operatie aan de laatste lumbale osteochondrose nodig zijn.
Welke arts behandelt osteochondrose?
Als u pijn in de wervelkolom voelt en vermoedt dat u osteochondrose heeft, maakt u in eerste instantie een afspraak met een therapeut, die u op basis van uw klachten doorstuurt voor onderzoek naar een neuroloog, vertebroloog, orthopedist en chirurg.
Hoe lang wordt osteochondrose behandeld?
Veel patiënten zijn geïnteresseerd in hoe lang de behandeling van osteochondrose duurt? Niemand zal u een exact antwoord geven, maar de belangrijkste tekenen van de ziekte verdwijnen, in de regel is binnen 1-3 maanden verder onderhoud van de aandoening vereist.
Is het mogelijk om voor altijd van osteochondrose af te komen?
Het hangt allemaal af van het stadium waarin het werd ontdekt. Als de patiënt in 1-2 fasen draait, kunt u met de juiste behandeling en naleving van alle regels voor altijd van osteochondrose afkomen. In latere stadia zal het helaas niet mogelijk zijn om volledig van de ziekte af te komen.
Orthopedisch kussen
U heeft mogelijk een orthopedisch kussen nodig als u de diagnose cervicale osteochondrose heeft gekregen. Dit kussen verbetert de kwaliteit van uw slaap en zal uw wervelkolom niet blijven vervormen. U kunt contact opnemen met een speciale winkel, waar adviseurs u alle opties voor kussens laten zien en u adviseren over prijzen.